|
Добрый вечер
Сегодня 21 марта 2022 г.
8 963 002 76 39
Суперпресс - само название этого класса говорит о его направленности. В течении всего занятия Вы прорабатываете в размеренном темпе мышцы живота.
С помощью этого класса сокращаются жировые отложения в области талии, живота.
На занятии используются различные отягощения в виде резиновых амортизаторов, гантелей, бодибаров (утяжеленная гимнастическая палка), легкой штанги.
Применение фитбола (большой гимнастический мяч) придает тренировке особый колорит, разгружается Ваш позвоночник, который в течении всего дня подвергается большой нагрузке.
Приятно подобраная музыка на занятии разгрузит Вашу нервную систему, и в конце занятия поймете, что пришли не зря...
|
